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Gentile Mara,
l'utilizzo di un guanciale
è una scelta molto
personale. In generale è
consigliabile utilizzare un'
altezza media, ma spesso quando
ci si è abituati a
dormire con un guanciale molto
basso o molto alto non e semplice
cambiare abitudine.
E' opportuno verificare i
materiali con cui sono realizzati.
Ad esempio il lattice mantiene
la temperatura corporea costante
al contrario dei materiali
sintetici che tendono a riscaldare.
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